人上了年紀(jì)后，在很多事情上，往往都變得“有心無力”，不知道大家有沒有這樣的感覺？

就拿喝酒這件事來說，一旦男人過了45歲，既不能像年輕時(shí)痛快喝，也不能像年輕時(shí)連軸轉(zhuǎn)，沒辦法，誰讓身體底子不行了呢。

但要是想要因此戒酒，那也是萬萬不能的，畢竟對(duì)于年紀(jì)大的人來說，喝酒喝了半輩子，早已習(xí)慣成自然，想要一下改掉，哪有那么容易。

那么，既然還喜歡喝酒，怎樣才能將身體的傷害降到最低？在此建議做好“3件事”，不妨弄懂再喝，心里也有譜！

第一件：控制喝酒的時(shí)間

原則上，喝酒也是有最佳飲用時(shí)間段的，就像吃飯一樣，一日三餐固定時(shí)間，要是太晚進(jìn)食，身體的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，喝酒也是一樣，如果時(shí)間太晚，建議就洗洗睡吧，別再喝了。

時(shí)間上，除了太晚不行，太早了其實(shí)也不行，試想一下，白天基本都有工作，若是一大早上起來，幾杯白酒下了肚，雖然沒有醉倒，但整個(gè)人都暈暈乎乎的，此時(shí)無論做什么事，我想，狀態(tài)都不會(huì)太好吧。

第二件：控制喝酒的場(chǎng)次

很多人朋友多，一喝起酒來，喜歡連軸轉(zhuǎn)，中午場(chǎng)去這里，下午場(chǎng)去那里，最后再來個(gè)午夜場(chǎng)，即便一個(gè)人自詡酒量再好，這樣一場(chǎng)接一場(chǎng)的喝下來，估計(jì)不用幾個(gè)月，整個(gè)人就受不住了。

聽過來人一句勸，年輕人敢這樣喝，一來仗著自己身體好，二來是被生活交際所迫，不得已而為之，但上了年紀(jì)后，就別折騰了，喝酒最好控制一下場(chǎng)次，至于有些沒必要去的酒局，不參加也罷。

第三件：控制喝酒的品質(zhì)

關(guān)于酒的品質(zhì)，這是最關(guān)鍵，也是最重要的一點(diǎn)，因?yàn)榱淤|(zhì)酒和優(yōu)質(zhì)純糧酒，喝完后給人的感覺，完全不一樣，前者中所含的雜醇油、醇類物質(zhì)往往嚴(yán)重超標(biāo)，喝完一兩個(gè)小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)上頭現(xiàn)象，而后者，哪怕貪杯多喝了點(diǎn)，第二天起床后，照樣精神頭十足。

這就是喝品質(zhì)不同的酒，所造成的后續(xù)影響不同，對(duì)于這點(diǎn)，上了年紀(jì)的人特別能體會(huì)到，因此，年紀(jì)大的人，喝酒最好注重下品質(zhì)，不要來者不拒，啥酒都喝的后果，往往是跟自己過不去。

不過，話說回來，據(jù)我所知，很多人不是不想喝好酒，而是不知道什么酒是好酒，典型的對(duì)酒缺乏了解，既然這樣，下面就簡(jiǎn)單的給大家分享一款賴九禾醬酒，是近兩年市場(chǎng)上的“口碑黑馬”，一起來看看。

這是來自貴州的茅系醬酒，釀酒人是曾傳政曾老，師從茅臺(tái)原副廠長(zhǎng)李興發(fā)，在醬酒行業(yè)深耕已久。

當(dāng)年，在釀酒時(shí)，為了打造出更上乘的酒質(zhì)，酒廠特意開設(shè)在赤水河沿岸，距離茅臺(tái)酒廠僅300多米，和它同享得天獨(dú)厚的釀酒環(huán)境，除此之外，它無論在原料（糯紅粱），還是12987大曲坤沙工藝，都可謂與茅臺(tái)如出一轍。

因此它在成酒風(fēng)格上，和茅臺(tái)頗為神似，酒液粘稠如柱，醬香四溢，抿一口，滿是醇厚細(xì)膩感，還帶著老酒特有的陳香，回味無窮，我想這大抵與它使用10年老酒調(diào)兌有關(guān)，畢竟不是所有酒，都能做到如此地步，就沖這一點(diǎn)，它也無愧于“優(yōu)級(jí)的大曲坤沙醬酒”！

至于外界說它神似飛天，雖然多少有些夸張的成分在，但也的確說明了這酒在圈內(nèi)的呼聲很高，從另一個(gè)角度看，不正是品質(zhì)的保障嗎？大家說對(duì)不對(duì)？